B28
B30
 
B29

Spin of hope

Spin of hope 

Lördagen den 28 mars går Sveriges största spinningevent av stapeln. Spin of Hope går ut på att du tillsammans med dina kompisar eller arbetskamrater håller igång en spinningcykel i 12 timmar. Du behöver inte vara medlem hos oss för att delta. Alla är välkomna!


Här kan du
anmäla dig >> 

Vår 2015

Våren 2015

Den 7 januari kickar våren 2015 igång med ett glödhett träningsschema. I utbudet lanserar vi inte mindre än fyra passnyheter: Dans afrostreet, Jympa Mashup, Kamp och Power Hour.

Här kan du läsa mer om nyheterna >>

Medlem 2015

Medlem 2015

Såhär vid säsongsstart är det många som köper träningskort hos oss. Men du som redan är medlem kan slippa köerna på våra anläggningar genom att förlänga ditt träningskort eller medlemskap online. Smidigt? Oja!

Läs mer om hur du förlänger ditt träningskort online här >> 

FP-nr1

Friskispressen

Friskispressen är Friskis&Svettis egen tidning och är idag Sveriges största träningstidning. I årets första nummer kan du läsa om hur du tränar med hög puls, hur den perfekta plankan ska utföras eller om hur träning kan öka ditt minne. Haffa din tidning i lokal nära dig!

 




träningsmål

Målet med träningen

Nytt år innebär nya träningsmål för många. En undersökning gjord av YouGov på uppdrag av Friskis&Svettis visar att bättre kondition och att orka mer i vardagen ligger i topp när svenska folket listar målen med sin träning för 2015.

Läs mer >>

_i5b2056_190

Träna hårt och smart

Alla som vill utvecklas i sin träning måste utmana sina gränser. Men om du vill bli starkare, uthålligare och rörligare kan du inte bara använda musklerna. Du måste använda huvudet också. Och så får du inte glömma rolighetsprincipen. Är det inte kul att träna kommer du så småningom att lägga av.

Läs mer >>

 


Öppettider

  • Måndag

    06.30-21.30
  • Tisdag

    06.30-21.30
  • Onsdag

    06.30-21.30
  • Torsdag

    06.30-21.30
  • Fredag

    06.30-19.00
  • Lördag

    09.00-16.00
  • Söndag

    09.00-20.00

    Nyheter

  • 2015-01-20

    Fler pass!

    Friskiskällan: Fler pass under januari och februari. Cirkelgym soft fredagar kl.09.30 och Spinning fredagar kl. 17.00 Välkomna!
  • 2014-12-22

    Ändrade regler för 13-15 åringar

    Från och med den 1 januari 2015 måste alla ungdomar mellan 13-15 år delta på "Tonår gymskola" för att få träna i våra gym.
  • 2014-12-19

    Nyhetsbrev

    Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att ta del av den senaste informationen!

Gilla oss på Facebook