Sommaren är här!

Snart drar UTETRÄNINGEN IGÅNG!
Den 6 juni - på ängen utanför gamla simhallen får du tre gånger i veckan dela träningsglädjen med oss!

I BOLINDER -  kommer du att hitta gruppträningspass alla dagar i veckan, hela sommaren!

I FRISKISKÄLLAN - är GYM, SPINNING & CIRKELGYM öppet hela sommaren förutom vecka 27, då det ska renoveras på plan 3.

Vill du ladda hem ett pdf-schema eller läsa mer?  Allt hittar du här >>

Webb-schemat för dagens pass >> 

VÅRA FUNKISAR!

Har du sett dom - i korridoren, på jympagolvet, bakom receptionen, i gymmet?

Många är dom - "Funkisarna", som leder, tränar & hjälper oss på alla möjliga sätt!

Vi presenterar dom lite närmare, några i taget - och du hittar dom här -->>

Nya pass vår 2018!

Våra medlemmar förtjänar det bästa, därför utvecklar vi ständigt vårt utbud. I vår satsar vi stort med flera spännande nyheter, bl.a. Dans flow, Dans crescendo, Skivstång maxa.

Läs allt om vårens nya pass -->>

Seniorklubben
- för ökad livskvalitet!

Det är aldrig för sent att börja träna. Träning fungerar i alla åldrar. Så länge vi lever kan vi träna, bygga upp och förbättra våra funktioner och vår kapacitet. Träning kan till och med vara extra tacksamt när vi är äldre. Lite träning kan göra stor skillnad.

Läs mer om Seniorklubben >>

Barnpassning i Friskiskällan

Har du barn i 0-2 års åldern och vill träna i lugn och ro? Då hjälper vi dig med barnpassning! 

Måndag, tisdag, onsdag och fredag mellan kl. 11.00-13.00 i Friskiskällan, t.o.m. tisdagen den 5 juni.

Fredagen den 11 maj har vi ingen barnpassning.

Boka en spark i baken

Vår personliga tränare kan hjälpa dig att komma igång, hitta formen inför ett lopp eller helt enkelt bara få ny inspiration och utvecklas i din träning. 

Läs mer om våran PT >>