Åldersgränser

På Friskis&Svettis Järfälla gäller olika åldersgränser för olika typer av pass och träning i gymmet. Nedan hittar du allt du behöver veta. 

Barn och ungdomar under 13 år får inte lov att vistas i våra gym på grund av säkerhetsskäl. De är istället välkomna i barnhörnan i Bolinder och på nedre plan i Friskiskällan. 

Bebis i gymmet

Vardagar från öppning och fram till kl. 15.00 får du ta med dig din bebis i gymmet. Bebisen ska ligga i barnvagnsinsats eller bilbarnstol.

2-6 år

För barn 2-6 år erbjuder vi Familjejympa. En rolig timme med hopp och lek för barn 2-6 år tillsammans med en vuxen. 

Unga 7-12 år

Barn från 7 -12 år får vara med på  barntillåtna pass i vuxens sällskap, alltså samtliga Jympa- och Dans-pass. 

Tonår 13-15 år

Från 13 år får du träna allt i vårt utbud men innan du kan träna i gymmet behöver du först gå på kursen "Tonår styrka & teknik". Läs gärna mer om träning för barn och unga här. 

16 år och uppåt

Från och med det året du fyller 16 år är du välkommen på all vår träning.