Vår träning

Friskis&Svettis Järfällas träningsutbud är stort. Vi har två stora gym utrustade med allt från fria vikter, kettlebells och skivstänger till styrketräningsmaskiner, löpband och romerska ringar. Utöver gymträning erbjuder vi drygt 40 olika gruppträningsformer och 100 gruppträningspass varje vecka. Förutom vår klassiska jympa finns allt från utmanande Power hour till svettig dans och lugn yoga. Läs mer om våra gruppträningspass i menyn till vänster.

På Friskis kombinerar vi hög kompetens om träning med en avslappnad attityd, fri från krav och måsten. För oss handlar träning inte om prestation eller att få en snyggare kropp, utan om att få ett härligare liv. Ett liv där du obehindrat gör allt som du får lust till utan att kroppen eller sinnet begränsar dig. 

Välkommen!

Powor Hour